Sức khỏe

00:13, 14/06/2026

Sau tuổi 60: 4 chất dinh dưỡng nào suy giảm nhanh nhất trong cơ thể?

Ngay cả khi chế độ ăn không thay đổi nhiều, người lớn tuổi vẫn có nguy cơ thiếu hụt một số dưỡng chất. Nguyên nhân thường là do giảm tiết a xít dạ dày, thay đổi chức năng thận, giảm khối cơ và bệnh mạn tính.

Tags: tuổi 60, dinh dưỡng, thiếu protein , loãng xương, Vitamin d, Vitamin b12, canxi

Sức khỏe

00:13, 31/05/2026

Ăn trứng thế nào để cơ thể nhận được nhiều protein nhất?

Tùy theo sở thích mà có người thích ăn trứng chín hẳn, số khác thích ăn trứng lòng đào. Trên thực tế, cách chế biến có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng hấp thụ protein và an toàn của trứng.

Tags: Trứng lòng đào, dinh dưỡng, Lòng trắng trứng, ăn trứng, protein

Sức khỏe

06:43, 29/05/2026

4 sai lầm khi ăn trứng khiến protein bị giảm giá trị dinh dưỡng

Không phải ai cũng ăn trứng đúng cách. Hệ quả là khó tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng trong trứng. Một số thói quen phổ biến trong chế biến và ăn uống có thể làm giảm khả năng hấp thu protein.

Tags: trứng, protein, dinh dưỡng, ngộ độc thực phẩm, thực phẩm giàu protein, sai lầm khi ăn trứng

Bạn cần biết

11:21, 28/05/2026

Qua 6 mùa Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam: Gần 10.000 người dân được hỗ trợ

Hơn 6 năm bền bỉ đồng hành cùng Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam, Herbalife Việt Nam đang góp phần đưa kiến thức dinh dưỡng khoa học và lối sống năng động đến gần hơn với người dân, thông qua một trong những chương trình sức khỏe cộng đồng có sức lan tỏa rộng hiện nay.

Tags: Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam, Herbalife Việt Nam, Herbalife, dinh dưỡng

Sức khỏe

07:22, 28/05/2026

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trái cây tươi và hoa quả sấy?

Nhiều người trong chúng ta vẫn lầm tưởng hoa quả sấy khô chỉ là phiên bản "ít nước" hơn của trái cây tươi và có thể thay thế cho nhau trong thực đơn hàng ngày. Cùng lắng nghe phân tích của chuyên gia để có lựa chọn dinh dưỡng phù hợp.

Tags: trái cây tươi, hoa quả sấy khô, lượng đường, ăn trái cây đúng cách, dinh dưỡng

Bạn cần biết

07:00, 20/05/2026

Minh bạch hóa chuỗi giá trị, Vinamilk tái định nghĩa chất lượng sữa Việt

Thị trường sữa "nở rộ" với hàng loạt sản phẩm đánh vào thị hiếu bằng những thông điệp hấp dẫn, nhưng yếu tố cốt lõi lại dễ bị bỏ quên: minh bạch về nguyên liệu và quy trình sản xuất. Riêng Vinamilk xác định minh bạch là trọng tâm trong mọi hành động, hướng tới việc củng cố niềm tin và sức khỏe của người tiêu dùng Việt.

Tags: Vinamilk, chất lượng sữa Việt, dinh dưỡng, Sữa tươi vinamilk

Sức khỏe

09:24, 19/05/2026

Bác sĩ tiết lộ điều quyết định chất lượng hải sản, không chỉ là 'tươi'

Khi đi chợ hoặc siêu thị, nhiều người có xu hướng chọn hải sản tươi sống vì nghĩ rằng 'tươi' thì chắc chắn ngon hơn, bổ hơn và an toàn hơn. Theo chuyên gia, điều này đúng nhưng không phải tất cả.

Tags: Hải sản, hải sản tươi, hải sản đông lạnh, thực phẩm, dinh dưỡng

Tư vấn dinh dưỡng

12:55, 18/05/2026

Ra mắt Hội đồng khoa học dinh dưỡng ứng dụng đầu tiên tại Việt Nam

Hôm qua 17.5, mô hình "Hội đồng Dinh dưỡng khoa học ứng dụng" lần đầu tiên tại Việt Nam chính thức ra mắt, đánh dấu mốc quan trọng trong hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng người Việt, bắt đầu từ trẻ nhỏ.

Tags: dinh dưỡng, sức khỏe, bác sĩ

Tư vấn dinh dưỡng

12:33, 17/05/2026

Lần đầu tiên có Hội đồng bác sĩ giải đáp mọi thắc mắc nuôi con cho 'các mom'

Sáng nay (17.5), Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng TP.HCM (NRI) hợp tác cùng các chuyên gia và bác sĩ tâm huyết, chính thức ra mắt “Hội đồng Dinh dưỡng khoa học ứng dụng”. Đây là lần đầu tiên ở Việt Nam có một diễn đàn khoa học độc lập, khách quan, đóng vai trò "màng lọc" thông tin giữa bối cảnh bùng nổ của các trào lưu sức khỏe thiếu kiểm chứng trên không gian số.

Tags: dinh dưỡng, Hội đồng dinh dưỡng, Hội đồng Dinh dưỡng khoa học ứng dụng, Nutifood

Sức khỏe

15:44, 16/05/2026

Nêm gia vị trước hay sau nấu ăn: Ảnh hưởng thế nào đến dinh dưỡng?

Nêm gia vị trước hay sau khi nấu không chỉ ảnh hưởng hương vị mà còn tác động dinh dưỡng món ăn. Điều này phụ thuộc loại gia vị, thời gian và nhiệt độ chế biến.

Tags: Gia Vị, dinh dưỡng, chất chống ô xy hóa, Gừng, quế, nghệ, tiêu

Sức khỏe

03:20, 19/04/2026

Thịt tươi và thịt đông lạnh: Loại nào giữ dinh dưỡng tốt hơn?

Trong suy nghĩ của nhiều người, thịt tươi thường được xem là lựa chọn tốt hơn so với thịt đông lạnh vì cảm giác tự nhiên, mềm và ngon hơn. Nhưng dưới góc độ khoa học dinh dưỡng, vấn đề này không đơn giản như vậy.

Tags: Thịt tươi, thịt đông lạnh, bảo quản thịt, dinh dưỡng, protein

Bạn cần biết

14:22, 14/04/2026

Sự kiện 'Người cao tuổi & Kỷ nguyên vươn mình' thu hút gần 1.400 đại biểu tại Đồng Tháp

Ngày 11.4.2026, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Đồng Tháp, chương trình 'Người cao tuổi & Kỷ nguyên vươn mình' đã diễn ra thành công, thu hút gần 1.400 người cao tuổi cùng đông đảo văn nghệ sĩ, bác sĩ và chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe. Quy mô tham dự vượt kỳ vọng ban tổ chức.

Tags: người cao tuổi, Người cao tuổi & Kỷ nguyên vươn mình, Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam, dinh dưỡng

Sức khỏe

00:10, 27/03/2026

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bài tập kéo dài tuổi thọ và cách bảo vệ thận

Ngày mới với tin tức sức khỏe sẽ cùng điểm qua một số thông tin đáng chú ý liên quan đến việc kiểm soát đường huyết, vấn đề kéo dài tuổi thọ và cách bảo vệ thận.

Tags: Ngày mới với tin tức sức khỏe, tuổi thọ, bảo vệ thận, Yến mạch, gạo lứt, Đường huyết, Đi bộ, plank

Sức khỏe

11:47, 24/03/2026

Thực đơn trong 1 ngày giúp cơ thể khỏe mạnh: Gợi ý từ chuyên gia hàng đầu

Thực đơn trong 1 ngày lành mạnh không chỉ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng mà còn là 'lá chắn' quan trọng trước nhiều bệnh mạn tính.

Tags: thực đơn 1 ngày, sức khỏe, dinh dưỡng, Chất xơ, RAU XANH, Yến mạch

Thành tựu y khoa

08:00, 20/03/2026

Bảo vệ con những năm đầu đời bằng vắc xin và chế độ dinh dưỡng khoa học

Năm đầu đời là giai đoạn 'vàng' quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài của trẻ. Chỉ một khoảng trống trong tiêm chủng hoặc dinh dưỡng cũng có thể khiến trẻ gặp nhiều rủi ro về sức khỏe trong giai đoạn hệ miễn dịch còn non nớt.

Tags: dinh dưỡng, vắc xin, VNVC, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh, Tâm Anh, tiêm chủng

Khỏe đẹp mỗi ngày

11:30, 06/03/2026

Dinh dưỡng khoa học - nền tảng cho trẻ phát triển khỏe mạnh

Việc lựa chọn dinh dưỡng phù hợp cho con luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Riêng với trẻ sinh mổ dễ gặp vấn đề về tiêu hóa và có nguy cơ miễn dịch yếu hơn, dinh dưỡng đúng cách giữ vai trò then chốt, giúp xây dựng nền tảng sức khỏe vững vàng.

Tags: dinh dưỡng, nền tảng cho trẻ phát triển khỏe mạnh, chọn dinh dưỡng phù hợp, Abbott

Y tế thông minh

00:10, 04/02/2026

Alo bác sĩ nghe: Người tăng huyết áp cần lưu ý gì về chế độ dinh dưỡng?

'Chào bác sĩ, em năm nay mới 29 tuổi, bị tăng huyết áp. Bác sĩ cho em hỏi người tăng huyết áp nên ăn gì và hạn chế gì, cần lưu ý gì trong dinh dưỡng?'. (T.Hằng, ở Đồng Nai).

Tags: Tăng huyết áp, dinh dưỡng, thực phẩm, Chỉ số khối cơ thể, thực phẩm chế biến sẵn, Alo bác sĩ nghe - Y tế thông minh

Sức khỏe

09:53, 14/01/2026

Người lớn tuổi ăn ít dần: Bác sĩ gợi ý chế độ ăn giúp lão hóa khỏe mạnh

Sau tuổi 50, nhu cầu năng lượng của cơ thể giảm dần. Dinh dưỡng hợp lý giai đoạn này sẽ giúp duy trì thể chất, tinh thần ổn định và góp phần phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe ở người lớn tuổi.

Tags: Người lớn tuổi, ăn ít, dinh dưỡng, chế độ ăn, lão hóa khỏe mạnh

Thế giới

08:51, 08/01/2026

Mỹ khuyến cáo người dân ăn gì trong hướng dẫn dinh dưỡng mới?

Chính quyền Mỹ vừa công bố cập nhật hướng dẫn dinh dưỡng, trong đó tập trung vào việc bổ sung đạm và ăn nhiều rau củ quả.

Tags: Mỹ , y tế, dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng

Thành tựu y khoa

08:00, 07/01/2026

Kiểm soát cân nặng khoa học dịp tết

Tết vui trọn vẹn hơn khi bạn biết ăn uống khoa học, vận động hợp lý và kiểm soát cân nặng an toàn.

Tags: Bệnh viện đa khoa Tâm Anh, Tư vấn sức khỏe, kiểm soát cân nặng, dinh dưỡng, VNVC