Hóa giải chứng lo âu

Những thực phẩm giúp bạn giảm stress

4 ngôi trường có học phí đắt đỏ nhất thế giới

Trường học Anh cấm học sinh cho nhau bánh kẹo vì sợ béo phì

6 thói quen hằng ngày của các CEO, chuyên gia thành công

Thói quen buổi sáng giúp giảm cân nhanh

6 dấu hiệu cảnh báo khủng hoảng tuổi trung niên

Rối loạn kinh nguyệt - Khủng hoảng ở phụ nữ trung niên

5 điều nên làm trước 9 giờ sáng

5 hoạt động giúp tâm trạng phấn chấn

Ngồi thiền giúp não chậm lão hóa

Vài phút thiền mỗi ngày giúp 'chuyện ấy' tốt hơn

Thiền tốt cho sức khỏe như thế nào?

Anh dạy tù nhân nguy hiểm ngồi thiền

Vài phút thiền mỗi ngày giúp 'chuyện ấy' tốt hơn

6 dấu hiệu cho thấy 'chuyện ấy’ của bạn tuyệt vời

Những thói quen khiến bụng bự

Những thói quen khiến bụng bự

Bí quyết giảm lo lắng cực nhanh

Stress nguy hiểm hơn bạn tưởng

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương ngồi thiền để trẻ đẹp

Nữ danh hài Việt Hương: 'Vì chân ngắn, sút bóng 6-7 lần không trúng...'

Làm gì khi nội tiết tố mất cân bằng?

Phòng ngừa các triệu chứng tiền kinh nguyệt

Học thiền chống stress sau động đất

6 thói quen giúp bạn sống lạc quan

6 thói quen giúp bạn sống lạc quan

Tập sách Lạc quan Việt Nam ra đời: Tiếp nối hành trình lan tỏa tinh thần lạc quan trong giới trẻ

Thực hư chuyện nhà sư ngồi trong chảo dầu sôi

Pháp sư hết thời

Ngồi thiền kiểu Nga

Một sinh viên Nga du học ở Trung Quốc đã gây nhiễu loạn giao thông sau khi ngồi thiền trong trang phục Adam giữa một con đường đông đúc ở tỉnh Hải Nam (ảnh).

7 cách giảm đau hiệu quả

(TNO) Timothy Roehrs, giám đốc nghiên cứu thuộc Trung tâm Nghiên cứu rối loạn giấc ngủ (Mỹ) đã có những hướng dẫn về cách giúp giảm đau và giảm độ nhạy với cơn đau hiệu quả.

Vượn cũng biết ngồi thiền

Vượn cáo ngồi thẳng lưng, hai chân bắt chéo vào nhau, lòng bàn tay hướng lên trên theo đúng như những bài thiền truyền thống.

Ngồi thiền giúp não thông minh hơn

(TNO) Ngồi thiền tác động tích cực đến chức năng hoạt động của não, giúp não xử lý thông tin nhanh hơn và cải thiện khả năng đưa ra các quyết định quan trọng.

Thiền giúp cải thiện hệ miễn dịch

Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thuộc ĐH Justus Liebig và Trường y ĐH Harvard cho thấy thiền có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, làm giảm huyết áp và thậm chí có thể giúp trí óc minh mẫn hơn.