Uống đủ nước: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nghỉ lễ: Muốn vui khỏe, đừng bỏ qua những điều này

Ăn uống cân bằng, nghỉ ngơi hợp lý và biết giảm bớt áp lực có thể giúp những ngày nghỉ trở nên nhẹ nhàng hơn.

Thói quen buổi sáng giúp cải thiện kiểm soát đường huyết

Bảo vệ thận: Bác sĩ dặn người trên 50 tuổi làm điều này khi đi vệ sinh

Chuyên gia chỉ ra 3 thói quen kiểm soát huyết áp hiệu quả

Chuyên gia chỉ cách ăn giúp bảo vệ thận mỗi ngày

Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể uống đủ nước?

Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và đóng vai trò sống còn trong mọi quá trình sinh học, từ tiêu hóa đến điều tiết cảm xúc. Tuy nhiên, theo chuyên trang sức khỏe WebMD, nhiều người vẫn chưa thực sự chú trọng việc uống đủ nước mỗi ngày.

Xem thêm

Bản tin sức khỏe ngày 30.6: 3 thói quen trước khi ngủ 'rước' bệnh | Không phải cứ ăn trái cây là tốt

Muốn tránh đường huyết tăng đột biến, đừng bỏ qua 15 phút 'vàng' sau bữa ăn

Bác sĩ chỉ thời điểm ăn tối giúp giảm áp lực lên thận hiệu quả

Bác sĩ tiêu hóa chỉ ra 5 loại trái cây giúp giảm táo bón tự nhiên

Bản tin sức khỏe ngày 16.6: Ăn sữa chua tăng tuổi thọ? | Nên làm gì khi 'mệt ngang'

Bản tin sức khỏe của Báo Thanh Niên (từ thứ hai đến thứ sáu) cập nhật những thông tin y tế đáng chú ý, từ các khuyến cáo bảo vệ sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, tập luyện, đến những nghiên cứu, cảnh báo dịch bệnh mới nhất.

Ăn gì trước khi tập? Chuyên gia chỉ lựa chọn tốt cho từng loại hình vận động

Bản tin sức khỏe 8.6: Thức dậy phải uống nước trước khi cầm điện thoại | Khi cơ thể 'sợ' vitamin

Đi chơi mùa nắng nóng: Bác sĩ cảnh báo những điều cần lưu ý

Thói quen ngăn ngừa gan nhiễm mỡ theo khuyến cáo của bác sĩ

Nắng nóng, thận dễ tổn thương: Bác sĩ chỉ điều quan trọng nhất cần làm

Nắng nóng khó ngủ: Chuyên gia hướng dẫn cách thư giãn 'gọi giấc ngủ'

Có cách nào giúp gan 'thải cồn nhanh' không?

Viêm não mô cầu: Bác sĩ khuyến cáo 5 biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Bí quyết thanh lọc cơ thể tự nhiên, không cần nhịn ăn

Những cách đơn giản giúp bảo vệ thận mỗi ngày

Uống bao nhiêu nước là đủ để bảo vệ thận?

Gan quá tải vì tiệc tết: Những thực phẩm nên bổ sung ngay

Lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh trong ngày tết

Bảo vệ gan, thận dịp tết: Bác sĩ chỉ cách ăn uống để không ‘quá tải'

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống nước ấm vào buổi sáng sớm?